

1月
Happy new Year!!2026!! 皆さん明けましておめでとうございます(^^)/ 年末年始いかがお過ごしだったでしょうか…? 私は不摂生しまくりで先週はぐったりでしたw 2026年最初のツボは、肩凝りに用いるツボを紹介します。 肩凝りは、現代病の一つでもありパソコン、スマホなどによる眼精疲労やストレス、運動不足、生理痛の合併症など言い出したらキリがないくらい様々な原因が考えれます。 それぞれの原因にあった治療ポイントがありますが今回は、肩凝りで使用するツボをご紹介します。 肩井(けんせい)です。 肩井は鎖骨の上の筋肉で、手で肩をつかんだ中央とるツボで、筋肉の名称だと棘上筋(きょくじょうきん)という筋肉です。 棘上筋の作用は肩を真横に挙げる筋肉です。細く小さい筋肉ですが、口に食べ物を運んだり髪の毛を整えたりなど日常生活でも非常に大切な筋肉です。 またスポーツ障害ではインピンジメントと言われる水泳選手に見られる棘上筋の筋障害などがあります。 当院では鍼治療やストレッチを行い、頭痛やだるさの改善を行います。 ちなみに!!寒いからといってハイ
meit7773
2 日前


12月 年末年始の予定
いよいよ今年も残り半月となりました… 気温も急激に下がり、体調不良や手足の冷えを感じる季節となりましたね(+o+) また12月は大掃除などで急性のギックリ腰や肉離れなどの患者様が非常に多くなります。 皆様十分お気をつけて作業して下さいね!! 今月のツボ紹介は、発熱とのど痛に使用するツボを紹介します。 まず最初のツボは大椎(だいつい)です。 大椎は第七頸椎の真下、首の骨の一番とがっている骨が第七頸椎です。 その真下にとるツボが大椎です。 大椎は主に発熱時に用いるツボです。 東洋医学的には実証(じっしょう)といわれる身体のほてりや、気が上がってイライラするなどの症状に用いります。 もちろんツボ療法は副作用が無いので風邪薬や漢方薬と併用できます! 子供のツボを取る際は米粒を絆創膏などで張って頂ければ安全です。 次は天突(てんとつ)です。 天突は喉のつかえや乾燥、咳などの症状に用いります。 図の通り鎖骨のくぼみにとるツボです。 咳以外にも声を出し過ぎた時やアレルギーなどにも用います。 ★年末年始の予定★ 12月30日(火)~1月4日(日) 休診いたします
meit7773
2025年12月12日


11月
長く暑かった夏も終わり、涼しいどころか急に寒くなりましたね… インフルエンザやコロナなど感染症も流行る時期となりました。 今回は身体の浮腫みや足の冷えに用いるツボをご紹介します!! 今回は三陰交(さんいんこう)を紹介します!! 取り方は図の通り、内側のくるぶしから指4本分上がったスネの際にとります。 当院では女性のホルモンバランスの調整に用いたり、冷え性対策、むくみに使います。 注意としては、子宮の収縮に作用する為妊娠中には強い刺激はタブーとなっています。 寒くてもこたつに入ってばかりいて運動不足になると 腎機能が低下しむくみの原因になりますよ~(;'∀') 脚のマッサージをしながら寒い冬を乗り越えましょう!!
meit7773
2025年11月7日











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![[めいと治療院]診療時間表002.jpg](https://static.wixstatic.com/media/6ef1e2_b354a3d2e068480bbd27823306199b6f~mv2.jpg/v1/fill/w_655,h_173,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%5B%E3%82%81%E3%81%84%E3%81%A8%E6%B2%BB%E7%99%82%E9%99%A2%5D%E8%A8%BA%E7%99%82%E6%99%82%E9%96%93%E8%A1%A8002.jpg)